Müsliriegel - Kellogg's

Special K Riegel, Red Fruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Riegel: 82 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 78 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Special K Riegel, Red Fruit

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Special K Riegel, Red Fruit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Special K Riegel, Red Fruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Special K Riegel, Red Fruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Riegel Special K Riegel, Red Fruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Special K Riegel, Red Fruit

Wie viele Kalorien hat Special K Riegel, Red Fruit?

100 g Special K Riegel, Red Fruit enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Special K Riegel, Red Fruit?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Special K Riegel, Red Fruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Special K Riegel, Red Fruit rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Special K Riegel, Red Fruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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