Müsliriegel - Diverse

Sesam snaps, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.183 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal

Fett 29,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam snaps, Sesam

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Sesam snaps, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam snaps, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sesam snaps, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Sesam snaps, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam snaps, Sesam

Wie viele Kalorien hat Sesam snaps, Sesam?

100 g Sesam snaps, Sesam enthalten 521 kcal (2.183 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam snaps, Sesam?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam snaps, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam snaps, Sesam rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sesam snaps, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren