Müsliriegel - Nature Valley

Oats'n Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.915 kJ · 1 Riegel: 96 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 59 % kcal

Fett 17,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Oats'n Honey

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Oats'n Honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oats'n Honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Oats'n Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Oats'n Honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oats'n Honey

Wie viele Kalorien hat Oats'n Honey?

100 g Oats'n Honey enthalten 458 kcal (1.915 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Oats'n Honey?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oats'n Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oats'n Honey rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oats'n Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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