Müsliriegel - Bleib Gesund

Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ · 1 Riegel: 185 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Riegel Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade?

100 g Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade enthalten 462 kcal (1.934 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nuss-Frucht-Riegel (bleib gesund), Erdnuss & Cranberry, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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