Müsliriegel - Nestlé

Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Riegel: 102 kcal

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 63 % kcal

Fett 12,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Riegel Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao

Wie viele Kalorien hat Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao?

100 g Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nesquik, Getreideriegel mit Vollkornweizen und Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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