Müsliriegel - Nature Valley

Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.058 kJ · 1 Riegel: 197 kcal

Eiweiß 25,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 20 % kcal

Fett 30,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Riegel Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate?

100 g Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate enthalten 492 kcal (2.058 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 13,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nature Valley Protein, Peanut & Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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