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Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Riegel: 153 kcal

Eiweiß 10,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 61 % kcal

Fett 11,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Riegel Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry?

100 g Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Natural Energy Fruit & Nut, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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