Müsliriegel - Multaben

Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Riegel: 142 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille

Wie viele Kalorien hat Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille?

100 g Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Multaben Fitness Riegel, Erdbeer Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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