Müsliriegel - Granola

Müsliriegel, Schoko-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Riegel: 105 kcal

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 66 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Schoko-Orange

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Müsliriegel, Schoko-Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Schoko-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Schoko-Orange

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Schoko-Orange?

100 g Müsliriegel, Schoko-Orange enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Schoko-Orange?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Schoko-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Schoko-Orange rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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