Müsliriegel - Tip

Müsliriegel, Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.794 kJ · 1 Riegel: 107 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Schoko-Banane

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Müsliriegel, Schoko-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Schoko-Banane?

100 g Müsliriegel, Schoko-Banane enthalten 428 kcal (1.794 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Schoko-Banane?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Schoko-Banane rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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