Müsliriegel - Spar

Müsliriegel Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Riegel: 106 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 65 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel Schoko

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Müsliriegel Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Schoko?

100 g Müsliriegel Schoko enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel Schoko?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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