Müsliriegel - MyMuesli

Müsliriegel, PaleoKokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Riegel: 179 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,4 g 33 % kcal

Fett 33,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, PaleoKokos

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Müsliriegel, PaleoKokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, PaleoKokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, PaleoKokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, PaleoKokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, PaleoKokos

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, PaleoKokos?

100 g Müsliriegel, PaleoKokos enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, PaleoKokos?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, PaleoKokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, PaleoKokos rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, PaleoKokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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