Müsliriegel - MyMuesli
Müsliriegel, Paleo Raw Cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
583kcal
2.441 kJ · 1 Riegel: 204 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel, Paleo Raw Cacao
Nährwerte von Müsliriegel, Paleo Raw Cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 583,0 kcal2.441,0 kJ | 204,1 kcal854,4 kJ |
| Eiweiß | 11,7 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 16,9 g | 5,9 g |
| Fett | 45,4 g | 15,9 g |
| Salz | 0,21 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Paleo Raw Cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Müsliriegel, Paleo Raw Cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Paleo Raw Cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel, Paleo Raw Cacao
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Paleo Raw Cacao?
100 g Müsliriegel, Paleo Raw Cacao enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Paleo Raw Cacao?
Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 45,4 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Paleo Raw Cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Paleo Raw Cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Paleo Raw Cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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