Müsliriegel - Tip

Müsliriegel, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Riegel: 93 kcal

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Nuss

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Müsliriegel, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Nuss

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Nuss?

100 g Müsliriegel, Nuss enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Nuss?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Nuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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