Müsliriegel - S-Budget

Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 63 % kcal

Fett 14,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt?

100 g Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel, Erdbeer-Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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