Müsliriegel - Spar

Müsliriegel Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.776 kJ · 1 Riegel: 106 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel Apfel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Müsliriegel Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel Apfel

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Apfel?

100 g Müsliriegel Apfel enthalten 424 kcal (1.776 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel Apfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Apfel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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