Müsliriegel - ja!

Müsli-Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 1 Riegel: 103 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Schoko

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Schoko?

100 g Müsli-Riegel, Schoko enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Schoko?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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