Müsliriegel - Ja!

Müsli-Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Riegel: 108 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 60 % kcal

Fett 15,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Schoko

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Schoko?

100 g Müsli-Riegel, Schoko enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Schoko?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli-Riegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren