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Mandel-Nuss-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.820 kJ · 1 Riegel: 174 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 35 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Nuss-Schnitte

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Mandel-Nuss-Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Nuss-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mandel-Nuss-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Riegel Mandel-Nuss-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Nuss-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Mandel-Nuss-Schnitte?

100 g Mandel-Nuss-Schnitte enthalten 435 kcal (1.820 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Nuss-Schnitte?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Nuss-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Nuss-Schnitte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mandel-Nuss-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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