Müsliriegel - Diverse

leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Riegel: 150 kcal

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 68 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Riegel leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken

Wie viele Kalorien hat leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken?

100 g leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 42 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel leya Rohkostriegel, Mokka mit Kakaostücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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