Müsliriegel - Bahlsen

Kornland Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.606 kJ · 1 Riegel: 77 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 66 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kornland Apfel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Kornland Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kornland Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kornland Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Riegel Kornland Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kornland Apfel

Wie viele Kalorien hat Kornland Apfel?

100 g Kornland Apfel enthalten 384 kcal (1.606 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Kornland Apfel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornland Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornland Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kornland Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren