Müsliriegel - Schwartauer Werke

Haferkraft, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.808 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 53 % kcal

Fett 18,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkraft, Kakao

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Haferkraft, Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkraft, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haferkraft, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Haferkraft, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkraft, Kakao

Wie viele Kalorien hat Haferkraft, Kakao?

100 g Haferkraft, Kakao enthalten 432 kcal (1.808 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkraft, Kakao?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkraft, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkraft, Kakao rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkraft, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren