Müsliriegel - Gletscherkrone

Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Riegel: 211 kcal

Eiweiß 12,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 29 % kcal

Fett 37,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Riegel Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse

Wie viele Kalorien hat Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse?

100 g Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 37,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Gourmet Schlemmer Riegel, Cashew- Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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