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Müsliriegel - Davina

Energy Oatsnack, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Riegel: 267 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,6 g 63 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Oatsnack, Latte Macchiato

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Energy Oatsnack, Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (65 g)
Brennwert 410,0 kcal1.717,0 kJ 266,5 kcal1.116,1 kJ
Eiweiß 5,3 g 3,4 g
Kohlenhydrate 63,6 g 41,3 g
davon Zucker 36,4 g 23,7 g
Fett 14,0 g 9,1 g
Salz 0,40 g 0,26 g
Ballaststoffe 4,2 g 2,7 g
Broteinheiten 5,3 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Oatsnack, Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Energy Oatsnack, Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Riegel Energy Oatsnack, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 284 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Oatsnack, Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Energy Oatsnack, Latte Macchiato?

100 g Energy Oatsnack, Latte Macchiato enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Oatsnack, Latte Macchiato?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Oatsnack, Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Oatsnack, Latte Macchiato rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Oatsnack, Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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