Müsliriegel - Davina

Energy Oatsnack, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Riegel: 261 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 66 % kcal

Fett 12,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Oatsnack, Joghurt

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Energy Oatsnack, Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Oatsnack, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Energy Oatsnack, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Riegel Energy Oatsnack, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Oatsnack, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Energy Oatsnack, Joghurt?

100 g Energy Oatsnack, Joghurt enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Oatsnack, Joghurt?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Oatsnack, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Oatsnack, Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Oatsnack, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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