Müsliriegel - E.L.F. HandelsgesmbH
Energy Cake, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.778 kJ · 1 Riegel: 531 kcal
Brennwertverteilung von Energy Cake, Cappuccino
Nährwerte von Energy Cake, Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,6 kcal1.778,0 kJ | 530,8 kcal2.222,5 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 66,3 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 26,3 g |
| Fett | 18,9 g | 23,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 10,0 g |
| Salz | 1,70 g | 2,13 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Cake, Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Energy Cake, Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Riegel Energy Cake, Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Cake, Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Energy Cake, Cappuccino?
100 g Energy Cake, Cappuccino enthalten 425 kcal (1.778 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 125 g) kommt auf 531 kcal.
Welche Nährwerte hat Energy Cake, Cappuccino?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake, Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake, Cappuccino rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Cake, Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.



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