Müsliriegel - Seitenbacher

Energizer, Kakaogeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Riegel: 198 kcal

Eiweiß 18,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 45 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Energizer, Kakaogeschmack

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Energizer, Kakaogeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energizer, Kakaogeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Energizer, Kakaogeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Riegel Energizer, Kakaogeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energizer, Kakaogeschmack

Wie viele Kalorien hat Energizer, Kakaogeschmack?

100 g Energizer, Kakaogeschmack enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Energizer, Kakaogeschmack?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energizer, Kakaogeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energizer, Kakaogeschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energizer, Kakaogeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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