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Crunchy, Oats & Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Packung: 196 kcal

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 53 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy, Oats & Dark Chocolate

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Crunchy, Oats & Dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy, Oats & Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Crunchy, Oats & Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Packung Crunchy, Oats & Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy, Oats & Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Crunchy, Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy, Oats & Dark Chocolate enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 42 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy, Oats & Dark Chocolate?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy, Oats & Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy, Oats & Dark Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crunchy, Oats & Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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