Müsliriegel - Wasa

Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.886 kJ · 1 Riegel: 158 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 54 % kcal

Fett 18,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade im Detail

1 Riegel Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Riegel Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade

Wie viele Kalorien hat Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade?

100 g Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade enthalten 450 kcal (1.886 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Crisp & Cereals, Haselnuss & Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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