Müsliriegel - Schwartau
Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ · Riegel: 132 kcal
Brennwertverteilung von Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal / 2.303,0 kJ | 132,0 kcal / 552,7 kJ |
| Eiweiß | 17,3 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 36,7 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 21,1 g | 5,1 g |
| Fett | 36,0 g | 8,6 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 0,7 g |
Mineralien
| Natrium | 160 mg | 38.4 mg |
Riegel Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Riegel Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch?
100 g Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch?
Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny nussvoll Erdnuss & Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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