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Müsliriegel - Schwartauer Werke

Corny Milch, Classic, der Große - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.159 kJ · 1 Riegel: 111 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,3 g 55 % kcal
Fett 19,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Milch, Classic, der Große

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Milch, Classic, der Große je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Milch, Classic, der Große im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (40 g)
Brennwert 276,8 kcal / 1.159,0 kJ 110,7 kcal / 463,6 kJ
Eiweiß 5,8 g 2,3 g
Kohlenhydrate 59,3 g 23,7 g
davon Zucker 29,2 g 11,7 g
Fett 19,1 g 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,1 g 6,4 g
Salz 0,70 g 0,28 g
Broteinheiten 4,9 g 2,0 g

Mineralien

Kalzium 436 mg 174.4 mg

1 Riegel Corny Milch, Classic, der Große abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Riegel Corny Milch, Classic, der Große wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Milch, Classic, der Große

Wie viele Kalorien hat Corny Milch, Classic, der Große?

100 g Corny Milch, Classic, der Große enthalten 277 kcal (1.159 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Milch, Classic, der Große?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Milch, Classic, der Große?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Milch, Classic, der Große rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny Milch, Classic, der Große zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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