Müsliriegel - Schwartau
Corny free Schoko Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · 1 Riegel: 66 kcal
Brennwertverteilung von Corny free Schoko Banane
Nährwerte von Corny free Schoko Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 66,4 kcal278,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 67,8 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,4 g |
| Fett | 11,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny free Schoko Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Corny free Schoko Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Riegel Corny free Schoko Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny free Schoko Banane
Wie viele Kalorien hat Corny free Schoko Banane?
100 g Corny free Schoko Banane enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny free Schoko Banane?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Schoko Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Schoko Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny free Schoko Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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