Müsliriegel - Schwartauer Werke

Corny, Erdnuss süß & salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 1 Riegel: 123 kcal

Eiweiß 12,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 43 % kcal

Fett 24,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, Erdnuss süß & salzig

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, Erdnuss süß & salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, Erdnuss süß & salzig im Detail

1 Riegel Corny, Erdnuss süß & salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Riegel Corny, Erdnuss süß & salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, Erdnuss süß & salzig

Wie viele Kalorien hat Corny, Erdnuss süß & salzig?

100 g Corny, Erdnuss süß & salzig enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny, Erdnuss süß & salzig?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Erdnuss süß & salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Erdnuss süß & salzig rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny, Erdnuss süß & salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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