Müsliriegel - Schwartau

Corny Erdnuss süß & salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 1 Riegel: 116 kcal

Eiweiß 10,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 44 % kcal

Fett 24,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Erdnuss süß & salzig

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Erdnuss süß & salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Erdnuss süß & salzig im Detail

Mineralien

1 Riegel Corny Erdnuss süß & salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Riegel Corny Erdnuss süß & salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Erdnuss süß & salzig

Wie viele Kalorien hat Corny Erdnuss süß & salzig?

100 g Corny Erdnuss süß & salzig enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Erdnuss süß & salzig?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Erdnuss süß & salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Erdnuss süß & salzig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny Erdnuss süß & salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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