Müsliriegel - Schwartauer Werke

Corny, dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Riegel: 104 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 59 % kcal

Fett 17,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, dunkle Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, dunkle Schokolade im Detail

1 Riegel Corny, dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Riegel Corny, dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Corny, dunkle Schokolade?

100 g Corny, dunkle Schokolade enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny, dunkle Schokolade?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, dunkle Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny, dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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