Müsliriegel - Schwartauer Werke
Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.989 kJ · 1 Riegel: 238 kcal
Brennwertverteilung von Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate
Nährwerte von Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 475,0 kcal1.989,0 kJ | 237,5 kcal994,5 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 53,6 g | 26,8 g |
| Fett | 24,2 g | 12,1 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Riegel Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 253 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate
Wie viele Kalorien hat Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate?
100 g Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 238 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny Big Müsliriegel, Peanut-Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.



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