Müsliriegel - Spar

Bio-Müsliriegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Riegel: 95 kcal

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 76 % kcal

Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Müsliriegel, Schoko

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Bio-Müsliriegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Müsliriegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Bio-Müsliriegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Bio-Müsliriegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Müsliriegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsliriegel, Schoko?

100 g Bio-Müsliriegel, Schoko enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Müsliriegel, Schoko?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Müsliriegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Müsliriegel, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bio-Müsliriegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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