Müsliriegel - Mars

Balisto Korn Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Riegel: 93 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal

Fett 24,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Korn Mix

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Balisto Korn Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Korn Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Balisto Korn Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Riegel Balisto Korn Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Korn Mix

Wie viele Kalorien hat Balisto Korn Mix?

100 g Balisto Korn Mix enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18.5 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto Korn Mix?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Korn Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Korn Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Balisto Korn Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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