Müsliriegel - Schwartau
Corny Free Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · 1 Portion: 69 kcal
Brennwertverteilung von Corny Free Schoko-Banane
Nährwerte von Corny Free Schoko-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 69,2 kcal289,8 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 72,4 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,3 g |
| Fett | 9,6 g | 1,9 g |
| Alkohol | 42,1 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Free Schoko-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Corny Free Schoko-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Corny Free Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Free Schoko-Banane
Wie viele Kalorien hat Corny Free Schoko-Banane?
100 g Corny Free Schoko-Banane enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Free Schoko-Banane?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Free Schoko-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Free Schoko-Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Corny Free Schoko-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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