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Müsliriegel - Migros Genossenschaft

Farmer Maple Syrup Pecan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Riegel: 105 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 50 % kcal
Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Maple Syrup Pecan

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Farmer Maple Syrup Pecan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (24 g)
Brennwert 437,0 kcal1.830,0 kJ 104,9 kcal439,2 kJ
Eiweiß 6,7 g 1,6 g
Kohlenhydrate 53,0 g 12,7 g
davon Zucker 21,0 g 5,0 g
Fett 21,0 g 5,0 g
Salz 0,71 g 0,17 g
Ballaststoffe 4,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Maple Syrup Pecan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Farmer Maple Syrup Pecan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Riegel Farmer Maple Syrup Pecan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Maple Syrup Pecan

Wie viele Kalorien hat Farmer Maple Syrup Pecan?

100 g Farmer Maple Syrup Pecan enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 24 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Maple Syrup Pecan?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Maple Syrup Pecan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Maple Syrup Pecan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Farmer Maple Syrup Pecan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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