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Müsliriegel - Chiefs AG

Chiefs Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 37,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 34 % kcal
Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs Protein Bar

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Chiefs Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (55 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 210,7 kcal882,2 kJ
Eiweiß 37,0 g 20,4 g
Kohlenhydrate 37,0 g 20,4 g
davon Zucker 2,9 g 1,6 g
Fett 15,0 g 8,3 g
Salz 0,81 g 0,45 g
Ballaststoffe 1,7 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chiefs Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Chiefs Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Bar?

100 g Chiefs Protein Bar enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Bar?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chiefs Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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