Müsliriegel - Chiefs AG
Chiefs Protein Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · 1 Portion: 211 kcal
Brennwertverteilung von Chiefs Protein Bar
Nährwerte von Chiefs Protein Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 210,7 kcal882,2 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,6 g |
| Fett | 15,0 g | 8,3 g |
| Salz | 0,81 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiefs Protein Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chiefs Protein Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Chiefs Protein Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiefs Protein Bar
Wie viele Kalorien hat Chiefs Protein Bar?
100 g Chiefs Protein Bar enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 211 kcal.
Welche Nährwerte hat Chiefs Protein Bar?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs Protein Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chiefs Protein Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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