Müsliriegel - CORNY
CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 13,0 kcal54,4 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 2,7 g |
| Fett | 1,8 g | 0,4 g |
| Salz | 0,09 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,2 g |
| Alkohol | 7,9 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?
100 g CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.