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Müsliriegel - CORNY

CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 1,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 71 % kcal
Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 13,0 kcal54,4 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 13,5 g 2,7 g
Fett 1,8 g 0,4 g
Salz 0,09 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,2 g
Alkohol 7,9 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?

100 g CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CORNY Schoko ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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