Müsliriegel - Corny

Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 60 % kcal

Fett 13,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel

Wie viele Kalorien hat Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel?

100 g Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haferkraft Hafer-Cranberry-Kürbiskern-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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