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Müsliriegel - think

Protein Bar Think - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 247 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 41 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar Think

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Protein Bar Think im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (65 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 247,0 kcal1.034,2 kJ
Eiweiß 27,0 g 17,6 g
Kohlenhydrate 41,0 g 26,7 g
Fett 14,0 g 9,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar Think je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Bar Think abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Portion Protein Bar Think wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar Think

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Think?

100 g Protein Bar Think enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar Think?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar Think?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar Think rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Bar Think zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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