Müsliriegel - madegood

Müsliriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Müsliriegel im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müsliriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Müsliriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Portion, 24 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müsliriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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