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apple Quinoa fruchtriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von apple Quinoa fruchtriegel

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von apple Quinoa fruchtriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für apple Quinoa fruchtriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion apple Quinoa fruchtriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion apple Quinoa fruchtriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu apple Quinoa fruchtriegel

Wie viele Kalorien hat apple Quinoa fruchtriegel?

100 g apple Quinoa fruchtriegel enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat apple Quinoa fruchtriegel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt apple Quinoa fruchtriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g apple Quinoa fruchtriegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion apple Quinoa fruchtriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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