Müsliriegel - dm BIO

Müsli Riegel Emmer Einkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Emmer Einkorn

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Müsli Riegel Emmer Einkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Emmer Einkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müsli Riegel Emmer Einkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Müsli Riegel Emmer Einkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Emmer Einkorn

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Emmer Einkorn?

100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Emmer Einkorn?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Emmer Einkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müsli Riegel Emmer Einkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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