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Cookies&Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Portion: 205 kcal

Eiweiß 35,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 17 % kcal

Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies&Cream

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Cookies&Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies&Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cookies&Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Portion Cookies&Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies&Cream

Wie viele Kalorien hat Cookies&Cream?

100 g Cookies&Cream enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies&Cream?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies&Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies&Cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookies&Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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