Müsliriegel - premier protein

chocolate brownie and caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 178 kcal

Eiweiß 40,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 29 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate brownie and caramel

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von chocolate brownie and caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate brownie and caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion chocolate brownie and caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Portion chocolate brownie and caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate brownie and caramel

Wie viele Kalorien hat chocolate brownie and caramel?

100 g chocolate brownie and caramel enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat chocolate brownie and caramel?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate brownie and caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate brownie and caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion chocolate brownie and caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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