Müsliriegel - Clif

White Chocolate Macadamia Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 1 Portion: 279 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von White Chocolate Macadamia Nut

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von White Chocolate Macadamia Nut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Chocolate Macadamia Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion White Chocolate Macadamia Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Portion White Chocolate Macadamia Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Chocolate Macadamia Nut

Wie viele Kalorien hat White Chocolate Macadamia Nut?

100 g White Chocolate Macadamia Nut enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (1 Portion, 68 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat White Chocolate Macadamia Nut?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Chocolate Macadamia Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Chocolate Macadamia Nut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion White Chocolate Macadamia Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren